Мой сайт Среда, 22.11.2017, 00:20
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
Меню сайта
Форма входа
Поиск
Календарь
«  Май 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Архив записей
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 2
Мини-чат
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Главная » 2014 » Май » 24 » Отечность ног одышка. Отеки ног в жару: что делать
    18:49

    Отечность ног одышка. Отеки ног в жару: что делать





    отечность ног одышка
    Главная » Уход за телом

    Отеки ног в жару: что делать

    Жара всегда отрицательно влияет на организм человека. А влажный климат может усугубить состояние. Как быть, если наблюдаются отеки ног в жару и как от этого избавиться?

    Отеки ног в жаруЧем жарче на улице, тем хуже мы начинаем чувствовать себя. Прежде всего, нарушается кровообращение. От этого наблюдается не только одышка, но и отеки ног в жару. К счастью, с такой проблемой можно справиться.

    Как правило, вследствие кровообращения, кровь через артерии доносит до тканей наших ног столь необходимый кислород, а оттуда она поступает в верхние отделы организма. Но при жаре сосуды имеют способность расширяться, чтобы происходил своеобразный контроль за общей температурой тела. К тому же в жару мы потеем – а значит, организм теряет полезные соли. Вследствие этого, расширенные и лишенные солей сосуды не могут уже столь интенсивно работать, и отток крови из тканей уменьшается. Что, собственно, и приводит к отечности ног.

    Отеки ног – это опасно?

    Врачи утверждают, что отечность ног вследствие жары не несет особой опасности для организма, поскольку причиной служат внешние факторы. Через какое-то время вы заметите, что такие отеки исчезают сами собой. Однако это не значит, что можно махнуть рукой на отечность – ведь они свидетельствуют о каких-либо нарушениях в вашем организме. Тем более что иногда отечность переходит в хроническую форму, и вот в этом случае уже нужен осмотр специалиста.

    Как устранять отеки ног

    Снять отечность не так уж и сложно – просто постарайтесь полежать спокойно с поднятыми вверх ногами. Благодаря такой позе, из тканей эффективно происходит отток жидкостей. Могут помочь и прохладный компресс, а также массаж. Помните, что в жару нужно больше пить, чтобы избежать обезвоживания. Ведь в результате жары происходит дисбаланс солей в организме, следовательно, возникает солевой дефицит. Чтобы отеки ног в жару вас не беспокоили, будьте внимательны к своему общему состоянию.

    Опубликовано 14 августа 2013Ваш комментарий будет первым


    Источник: myladies.ru
    Просмотров: 124 | Добавил: rjoinsist | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Copyright MyCorp © 2017
    Создать бесплатный сайт с uCoz